每天喝1~2杯咖啡、喝一杯自磨豆?jié){、喝6杯水、喝4杯綠茶有利預防抗癌，可以預防乳腺癌、結腸癌等。1、喝咖啡能抗癌最新研究表明喝
茶葉其實不僅僅是喝的，除了茶香、茶色、茶味，茶葉的魅力還集中體現在茶形美上。由于品種、采制技藝不同，茶葉可分為花朵形、長
茶葉有很悠久的歷史，很多人都有喝茶的愛好和習慣，但人們都是把喝剩下的茶輕易倒掉，其實這些剩茶有利于銀屑病病人的健康和醫(yī)治
號稱國飲的茶葉是我國家喻戶曉、人人喜愛的綠色飲品，也是世界各國，特別是歐美、日本和東南亞地區(qū)推崇備至的三大飲料之一。茶
俗話說粗茶淡飯最養(yǎng)生，你知道粗茶淡飯怎么理解嗎?中醫(yī)認為，粗茶是指較粗老的茶葉，含有的茶多酚、茶丹寧等物質對身體有益。淡
泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身養(yǎng)性。對經常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的久坐族、電腦族來說，有針對性地在茶里加點料，還
茶是不錯的天然保健品，對身體有不錯的保健美容等功效，后天配制而成的養(yǎng)生茶功效雖然增多，但不可貪杯，喝多對健康會造成反作用
要沖泡一壺好茶需要留意的事項為茶葉、水、溫度、時間、茶具等，只要把握這些要素，必能沖泡出一壺好茶。一、茶葉好，茶量適中。
1.菊花茶：現在正值處暑時節(jié)，很多人想讓菊花茶降降暑，中醫(yī)以為菊花味甘苦，性微冷，固然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜
薄荷除了可以調味外，還是解暑的佳品，味辛，性涼，能散風熱、清頭目、利咽喉、透疹，是一種十分實用的藥食兩用植物，春夏季可采
