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      飲茶
      
            	
      茶葉中含在大量VitC，飲茶對人體有益。但是反復沏泡之后的茶水，其中的維生素幾乎已不再有，茶中的單寧酸等不僅使茶味變差，而且對胃腸無益。一般認為：（1）隔夜茶不能喝；（2）第一杯沏茶水不可飲；（3）飲茶不宜太多，可引起缺鐵癥狀；（4）飯后不宜立即飲茶；（5）茶葉不宜嚼食；


      
            	
            
      
        
      
        
    
      

      


 

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