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老便秘 小偏方 大方便 純食物組合 排便好正常好舒服

民間消除便秘,有一小偏方:金銀花、菊花、綠茶各30克用水煮沸,過(guò)濾后加黑豆100克、山楂30克煮熟,馬齒莧1000克與芹菜葉300克炒干去水分后(約濃縮40倍)加入黑豆粥,繼續小火煮,分三餐食用。。
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