淺談中醫(yī)“治未病”（下）
二、調(diào)養(yǎng)飲食,平衡陰陽,防止內(nèi)邪致病順時飲食：四季飲食,升降浮沉則順之,寒熱溫涼則逆之。故春天可適當飲用薄荷茶等以順應(yīng)春升之氣,夏季可食用生姜等以順應(yīng)夏浮之氣．秋季可多食烏梅等以順應(yīng)秋降之氣，冬季可食用蘿卜等以順應(yīng)冬沉之氣。春夏陽盛，宜食寒涼以抑其旺陽：秋冬陰盛，宜食溫熱以抑其盛陰。王冰云：“春食涼，夏食寒，以養(yǎng)于陽；秋食溫，冬食熱，以養(yǎng)于陰?！?p>完成機構(gòu)：新疆
