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胃不好的人要注意什么茶

      現在的人工作壓力大,生活節奏加快。吃飯時(shí)候更是飽一頓餓一頓,飲食不規律,大多數人都有胃不舒服的情況。

很多人又想著(zhù)喝茶可以減肥,排毒之類(lèi)的,于是,很多小年輕桌子上總少不了各種各樣的花茶之類(lèi)的。但是,茶可是不能亂喝的,尤其是,有些茶會(huì )傷胃,喝多了會(huì )對腸胃有害的,胃不好的人那些茶應該少喝呢?


菊花茶

現在正值夏日時(shí)節,很多人想讓菊花茶降降暑,中醫認為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長(cháng)期連續飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多,會(huì )引起胃部不適,導致反酸。


綠茶

綠茶具有抗癌的作用,綠茶營(yíng)養成分最高,但是綠茶也是涼性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶,胃疼的人常喝這些茶會(huì )引起胃部的不適。


黃茶

如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見(jiàn),例如君山銀針,產(chǎn)量很少,很難見(jiàn)到的。

生普洱

很多人覺(jué)得普洱茶對身體很有功效,普洱分為生茶和熟茶兩種,如果您的胃不好,就較好不要喝太生的,喝熟的養胃。


涼茶

現在的快節奏生活,涼茶是很多人的摯愛(ài),因為涼茶是涼性的很寒的,對有胃病的人來(lái)說(shuō)不好。因此,盡量少喝。


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