1、玉竹冰糖茶
做法：取玉竹15克，加適量冰糖，用沸水沖泡，加蓋浸泡約15分鐘，最后攪勻即可飲用。
功效：冰糖潤肺，這款茶飲具有養(yǎng)陰生津、潤喉益肺的功效。
2、沙參大棗茶
做法：取沙參15克，大棗5枚，用適量沸水沖泡，加蓋浸泡15分鐘即可。
功效：沙參具有清熱養(yǎng)陰、潤肺止咳等功效，主治氣管炎、百日咳、肺熱咳嗽、咯痰黃稠。這款茶飲用沙參搭配大棗，具有養(yǎng)陰生津、清肺養(yǎng)肺的作用。
3、羅漢果茶
做法：取羅漢果20克，用沸水泡悶15分鐘后代茶飲用。
功效：羅漢果茶的功效與作用非常多，能清熱潤肺、消暑生津、止咳化痰，對肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等病均有顯著的療效。吸煙人士經(jīng)常喝羅漢果茶，可以達到清肺的目的。
4、桂花茶
做法：取桂花3克，紅茶1克或綠茶3克，用適量沸水沖泡，加蓋悶10分鐘后即可飲用。
功效：這款茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛以及齲齒牙痛等。桂花性溫，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，可以有效緩解因長期抽煙而導(dǎo)致的痰多咳嗽、牙痛口臭。
5、天麥冬茶
做法：取天冬、麥冬各12克，加入300毫升熱開水浸泡10分鐘，去渣飲茶。
功效：麥冬養(yǎng)陰生津、清心潤肺，適用于肺燥干咳、虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉等癥。這款茶飲具有養(yǎng)陰生津、清肺降火的功效。
