俗話(huà)說(shuō)病從口入，現在不僅要吃的衛生還要吃的安全，看看醫生列出的食物雷區，謹慎選擇吃進(jìn)口中的食物。
1、罐裝番茄醬
罐子里襯中的樹(shù)脂含有雙酚，這是一種會(huì )引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病癥的合成雌性激素。研究發(fā)現，大多數人體內的雙酚水平都超量，從而會(huì )抑制精子生長(cháng)或損害染色體。每升的罐裝番茄中就會(huì )有50微克的多酚，足以影響人們的健康，尤其是年輕人。罐裝番茄醬是很不好的養生食品!
2、玉米飼養的牛肉
牛天生是食草動(dòng)物，但是為了使牛長(cháng)的更快，現在的農民以玉米或大豆作為牛的飼料。農民賺了更多的錢(qián)，但是我們得到的營(yíng)養卻更少了。研究發(fā)現，食草牛肉富含β-胡蘿卜素、維他命E、歐米茄3脂肪酸、共軛亞油酸、鈣、鎂、鉀，少量引起炎癥的歐米茄6脂肪酸和引起心臟病的飽和脂肪。
3、圈養鮭魚(yú)
大自然不會(huì )把鮭魚(yú)趕到圍欄中，也不會(huì )給鮭魚(yú)喂大豆、家禽糞便等。圈養鮭魚(yú)維生素D含量少，卻含有大量污染物，如致癌物、多氯聯(lián)苯、溴化的阻燃劑和殺蟲(chóng)劑。只有每五個(gè)月吃一次鮭魚(yú)，癌癥的患病率才不會(huì )增加。
4、微波爆米花
研究發(fā)現，袋子中的化學(xué)物包括全氟辛酸會(huì )引起不孕、肝癌、睪丸癌和胰臟癌。微波會(huì )引起這些化學(xué)物蒸發(fā)進(jìn)入爆米花從而進(jìn)入機體。
5、非有機土豆
根菜類(lèi)蔬菜會(huì )吸收土壤中的除草劑、殺蟲(chóng)劑和殺菌劑。而作為日常主食的土豆，在生長(cháng)期農民會(huì )噴上除草劑以防止刨土豆的時(shí)候有多余的蔓生植物。之后，土豆又會(huì )經(jīng)過(guò)處理以防止發(fā)芽，多吃蔬菜類(lèi)食物有助于減肥。
6、由人工激素制造的牛奶
牛奶制造者會(huì )使用牛生長(cháng)素來(lái)促進(jìn)牛奶生產(chǎn)，但是這種激素也會(huì )引起奶牛乳房的感染，甚至使牛奶發(fā)膿，還會(huì )使牛奶中的類(lèi)似胰島素成分增加。而對于人類(lèi)來(lái)說(shuō)，高水平的胰島素樣生長(cháng)因子會(huì )引起乳癌、前列腺癌和結腸癌。
