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小麥胚芽茶

  小麥胚芽45克、紅茶4克

做法:
    1.將紅茶葉放入沸水中沖成茶汁。
    2.將小麥胚芽放入紅茶汁中一起浸泡,攪拌均勻即可飲用。

功效:
    富含粗纖維的茶飲,可以有效地幫助抗氧化、延緩衰老。

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