月見草原產(chǎn)于美洲，后傳入我國。在我國黑龍江、吉林、遼寧等地已經(jīng)有野生的月見草。月見草中含有月見草油，有人稱它是本世紀(jì)發(fā)現(xiàn)在最重要營養(yǎng)藥物油。人體需要大量的必須脂肪酸來提供能量?？蛇@種必須脂肪酸人體卻無法自己合成。只能從外部攝取。而現(xiàn)在人們所食用的食品，多為三高食品，阻礙了必須脂肪酸的吸收。缺失了這種必須脂肪酸，人體會毛發(fā)脫落、皮膚傷口不易愈合。月見草還是人體合成各種激素、荷爾蒙等內(nèi)分泌特質(zhì)的?重要來源。食用月見草可使皮膚光滑有活力。促進血液循環(huán)、平稀人體內(nèi)分泌。對由于內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的青春痘有療效。下面就介紹一款可以有效袪痘美容的茶飲，月見草巧梅茶。那些臉上有痘痘，一直為此苦惱不堪的朋友，快來關(guān)注一下吧。
月見草巧梅茶的制作方法：
原料：月見草六朵、紅巧梅七朵、干茉莉花二克、蜂蜜適量。
制作方法：
1、將月見草、紅巧梅、干茉莉花用水清洗干凈。
2、將清洗好的上述三種原料，一起放入花草壺中。
3、用沸水沖入，浸泡五分鐘后即可飲用。
4、飲用時調(diào)入蜂蜜以增加口感。
功效：
1、月見草：含有必須脂肪酸。有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)理荷爾蒙、提高免疫力、促進傷口愈合的功效。
2、紅巧梅：含有豐富的氨基酸，排毒養(yǎng)顏、美白肌膚，經(jīng)常飲用，可以調(diào)理氣血，對于內(nèi)分泌失調(diào)引起的黃褐斑、色斑，有很好的療效。使肌膚光滑紅潤、富有彈性。獨特的清爽酸味可刺激食欲。
3、茉莉花：可行氣開郁、理氣合中、清熱解表、抑制肌膚出油、對肌膚有美白的功效。
4、蜂蜜：有補中益氣、調(diào)和百藥、延緩衰老的功效。
口感性狀：茶湯微黃，有茉莉花香。紅巧梅色彩艷麗，賞心悅目?？诟兴崽?。
茶飲沖泡小提示：
1、有糖尿病的人可用甜菊葉來替代蜂蜜調(diào)味。
2、此茶中有茉莉，所以這款茶適合白天飲用，夜間不宜。
