茶美人一：身型苗條的美眉
秘籍：自制生姜烏龍茶
生姜烏龍茶最適合擔心自己身材、又沒有時間鍛煉的美眉。由于烏龍茶作為半發(fā)酵茶，富含鐵、鈣等礦物質，以及促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。在烏龍茶里再加入點生姜的話，其減肥去脂的效果更加明顯，還能提高身體的免疫力。
茶美人二：青春永駐的美眉
秘籍：自制珍珠烏龍茶
珍珠烏龍茶顧名思義是在烏龍茶水中加入了珍珠粉，這種茶比較適合25歲以上的美眉，因為25歲以后皮膚的恢復能力就開始退化。而茶葉中所含茶多酚具有很強的消除有害自由基的能力，所以具有抗衰老的作用，配合珍珠粉的祛斑增白的效果，長期服用的話有潤膚、美容的功效。做法其實很簡單，珍珠粉、茶葉各等份，用沸水沖泡茶葉，以烏龍茶汁送服珍珠粉即可。
茶美人三：明眸善睞的美眉
秘籍：巧用茶水敷眼
很多美眉也許會經常遇到一個煩惱，就是每當起床的時候都會發(fā)現(xiàn)自己變成了“水泡眼”?眼睛浮腫。其實烏龍茶除了內服以外，也可以拿來外敷。你可以嘗試一下用棉花球沾上烏龍茶的茶汁，在眼睛上熱敷2～3分鐘，效果很快就會出現(xiàn)。
