長時間坐在電腦前的人常常會感覺眼睛酸脹、干澀，甚至還有視物模糊和不同程度的視力下降。為了有效緩解這種狀況，可以嘗試每天堅持用甘菊3克左右，枸杞20—30克一起泡茶喝。
其中，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎，益精明目，增強免疫力;菊花能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復(fù)視力也有幫助。二者合在一起，更能起到養(yǎng)肝、明目的功效。
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