喝什么茶?有潤(rùn)肺止咳的功效?下面給大家介紹七款秋季養(yǎng)生茶療，秋季養(yǎng)生茶功效：健脾補(bǔ)血，和胃助消化。
【珍珠茶】
材料：取珍珠粉、茶葉適量調(diào)配。
用法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。
功效：潤(rùn)肌澤膚。減少面部皺紋，延緩衰老。
【蜜醋茶】
材料：食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
用法：沸水沖泡，代茶頻飲，每日1劑。
功效：滋潤(rùn)皮膚，消除疲勞?？蓽p輕皮膚干燥，延緩衰老。
【菊花茶】
茶方：干菊花10g，構(gòu)把子5g，蜂蜜適量。服法：加入清水煎煮后代茶飲用。秋季養(yǎng)生茶功效：有明日清肝，清熱解郁的作用。電腦一族經(jīng)常飲用，可緩解眼部的疲勞。
【枸杞茶】
茶方：取枸杞子15g。服法：加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。秋季養(yǎng)生茶功效：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素p1、維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)樽陨砭途哂姓{(diào)味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對(duì)電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，這款秋季養(yǎng)生茶功效對(duì)視力下降都有很好輔助治療作用。
【生津茶】
茶方：青果5個(gè)，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個(gè)，革養(yǎng)5個(gè)，鮮蘆根2枝。服法：煎水代茶飲。這款秋季養(yǎng)生茶功效：其功能生津止渴，養(yǎng)陰潤(rùn)燥。適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽干，唇燥等。
【潤(rùn)肺茶】
茶方：傳承古老養(yǎng)生茶療之精髓，融合現(xiàn)代工藝，采用各種天然草本為主要原料精配而成。列為藥食同源之品的玉竹，能滋陰潤(rùn)肺、養(yǎng)胃生津，配以萊菔子、青果及多種天然本草成分是經(jīng)常咽干口渴、燥熱咳嗽無(wú)痰等人群的健康飲品。
【蘆根蜜糖茶】
取鮮蘆根25克，加蜂蜜適量，加入適量熱開水加蓋浸泡10分鐘，并用筷子和勻后再飲用，這款秋季養(yǎng)生茶功效有生津清熱、潤(rùn)肺利咽之功。
