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夏天最適宜喝黑茶

 夏天炎熱,人體水分揮發(fā)快,需要補充大量的水分和養分。著(zhù)名藥理學(xué)家、中南大學(xué)劉昭前教授告訴記者,夏天黑茶涼喝好處頗多。

大熱天人們不愿喝熱茶,黑茶就可以放涼了喝,滋味還會(huì )更甜潤。上學(xué)的孩子備一壺可以喝一天,對其健康有四大好處。

清理腸胃:黑茶有消食去膩,清理腸道功效,被譽(yù)為“體內的清道夫”。

補充營(yíng)養:黑茶營(yíng)養豐富,消暑清涼,健脾利胃,保證人的正常工作和身體健康。

治療腸炎:劉教授說(shuō),夏天,人消化功能減弱,抵抗力降低,食物中細菌易滋生,食物變質(zhì)快,容易引起腸道疾病,如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來(lái),安化民間就有一個(gè)治療腸胃炎的秘方,就是安化老黑茶。

降脂減肥:黑茶減肥,最好是喝剛泡好的濃茶。另外,應保持一天喝1.5升,在飯前飯后各飲一杯,長(cháng)期堅持下去。

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