在茶中加入各種新鮮水果材質(zhì)，不但可以品嘗到清爽多變的天然風(fēng)味，而且還可兼收美顏養生之功效。不妨根據自身體質(zhì)來(lái)選擇不同的果茶配方，動(dòng)手試一下簡(jiǎn)單方便又充滿(mǎn)樂(lè )趣的果茶調制，在補充營(yíng)養的同時(shí)也是一種生活享受。
蘋(píng)果綠茶
制作：蘋(píng)果洗凈，切成小塊，榨出汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放蜂蜜，燜5至10分鐘。
功效：蘋(píng)果富含糖類(lèi)、食物纖維和維生素，可治療便秘、貧血，并且能潤膚養顏。
梅子綠茶
制作：將冰糖加入熱開(kāi)水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌勻。
功效：消除疲勞，增強食欲，能夠幫助消化，并有殺菌抗菌作用。
蜜梨綠茶
制作：將蜜梨搗爛榨汁，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，加冰糖即可飲用。
功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
制作：用熱開(kāi)水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放糖即可。
功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。
羅漢果茶
制作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾渣，加500毫升冷開(kāi)水和鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。
功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。
