喝酒會(huì )醉，喝茶也同樣會(huì )醉。茶醉大多在空腹之時(shí)，飲了過(guò)量的濃茶而引起的。茶醉之時(shí)，頭?；?、耳鳴，渾身無(wú)力。飲茶所以會(huì )發(fā)生茶醉現象，是因茶中所含的咖啡堿強而有力的刺激中樞神經(jīng)，使之興奮所引起。
一般發(fā)生茶醉的原因，不外兩種：
1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能過(guò)量而醉了。
2、空腹時(shí)，茶多喝了也容易茶醉。
如何解茶醉
而解茶醉之方法卻又極為簡(jiǎn)單，只要喝一碗糖水，過(guò)一會(huì )自會(huì )解除。為了避免出現茶醉，可以邊喝茶邊吃一點(diǎn)含糖食品，比如：茶點(diǎn)。
預防方法
1、飲茶不宜過(guò)濃。
2、飲茶不宜過(guò)多。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，對于清油解膩、增強神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定作用，但并不是喝得越多越好。如果飲茶過(guò)多，就會(huì )妨礙膈肌活動(dòng)，影響正常吸收。
3、不要空腹飲茶。
喝茶雖然有益身體健康，也能修心養性，但也不宜太過(guò)。
