第一 喝茶會(huì )讓人靜心，從前燒水不像現在這么方便，以前是燒木頭，一燒就要一兩個(gè)小時(shí)，水煮好，再泡好茶已經(jīng)2個(gè)多小時(shí)，這時(shí)你的心會(huì )異常安寧。
第二 喝茶會(huì )讓人從容，喝茶的整個(gè)過(guò)程有很多細節，你快不得，所以你的心就變得從容。
第三 喝茶會(huì )讓人專(zhuān)注，泡茶是一個(gè)接著(zhù)一個(gè)步驟。
第四 喝茶會(huì )讓人單純，喝茶時(shí)不會(huì )想東想西，你會(huì )回到一個(gè)很單純的狀態(tài)。
繁體的“禪”的左邊是“示”，右邊是單純的“單”，“禪”就是單純的心，但單純的表示。禪不是外面尋找一個(gè)東西，而是回歸到自己?jiǎn)渭兊臓顟B(tài)。
