古人雖然提出要少女“不飲茶"之說(shuō)，有些絕對化。當今的茶葉科學(xué)和醫藥科學(xué)都證實(shí)，少年兒童（包括少女）少量飲茶，是可以防止齲齒發(fā)生和其它牙病的。醫學(xué)界提出少女要少飲茶或不要飲濃茶。因為飲濃茶，容易引起少女缺鐵性貧血。至于青少年和兒童，也不宜多飲茶。這是因為青少年和兒童正處于成長(cháng)發(fā)育階段，每天的活動(dòng)量一般都比較大，對食物的消化能力都比較強。而茶葉中所含的茶多酚等物質(zhì)有消食卻膩、溶解脂肪、降低膽固醇的作用，少年兒童多飲茶，對健康發(fā)育不利。但為了防止患齲齒和其他口腔疾病，可以用濃茶漱口或用茶水刷牙，每天少量飲一些淡茶。
