世上沒(méi)有不勞而獲的事！在演藝圈闖蕩了25年的劉德華日前向媒體透露，為了保持住他的健美身材，近10年來(lái)他每逢開(kāi)演唱會(huì )前，每日三餐均清淡至極，戒鹽戒油戒淀粉
，同時(shí)還有神秘的草藥茶幫助他維持好體力。
本月底將46歲的劉德華，本身容易發(fā)胖，當年他在劇集《獵鷹》中體重就達到了180磅，之后他非常注意飲食控制。據悉，劉德華近10年來(lái)每逢開(kāi)演唱會(huì )前一個(gè)月，便要晚上7時(shí)后禁食，即使饑餓也以水果充饑，加上他每日排舞5個(gè)小時(shí)，一個(gè)月下來(lái)就能瘦十幾斤。據悉，就連劉媽媽為兒子煲的愛(ài)心靚湯也一樣守戒，煲湯不加油鹽，肉類(lèi)去皮。
減肥還不能沒(méi)體力，對此劉德華自有秘方。原來(lái)他請中醫給他開(kāi)了特別的草藥茶，包括野生人參及冬蟲(chóng)草等珍貴藥材，劉德華覺(jué)得服后精神很好。平時(shí)劉德華也很注意飲食，消夜可免則免，而晚餐時(shí)有飽肚感覺(jué)就會(huì )立即停下不吃。
