飲茶不在乎季節(jié)，反而在乎何種季節(jié)飲用哪種茶葉，選擇哪種飲用方式。在炎熱的夏季，飲茶注重飲茶方式，拋棄冷飲選擇熱飲，最健康最有效。喝熱茶可促進(jìn)血液流向體表，汗孔洞開，汗腺舒張，促進(jìn)汗液排出，散發(fā)熱量。
為何熱茶可以降溫
熱茶具有無與倫比的生理“反射”作用，其作用可產(chǎn)生兩種效果：一是在熱應(yīng)激(如高溫天氣等)條件下，飲熱茶會促使汗腺舒張，排汗暢快，使體內(nèi)熱量大量散發(fā)，從而迅速“降溫”;二是飲熱茶有助于緩解人體外周血管的收縮，因而具有很好的調(diào)節(jié)情緒作用，這對消除由暑天引起的煩悶、緊張等不良心理狀態(tài)非常有益。因此，炎夏防暑降溫宜多飲熱茶，莫貪冷飲。
研究發(fā)現(xiàn)，夏季熱飲茶葉具有防暑降溫的功效。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍铩?/p>
