冬天是寒冷、干燥的季節(jié);而皮膚在寒風(fēng)凜冽的冬季里也會(huì)變的格外的干燥，因此很多人一到冬季皮膚就會(huì)瘙癢難耐。而茶葉的特性的溫和的，里面也含有保護(hù)人體皮膚的微量元素錳，所以每天適量飲茶有助于防止皮膚瘙癢。錳對(duì)皮膚的保護(hù)作用主要體現(xiàn)在以下3方面：
一、錳能積極參與人體內(nèi)很多酶促反應(yīng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)代謝，提高人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用能力;并能促使一些對(duì)皮膚有害物質(zhì)的排泄，從而減少皮膚所受到的不良刺激;
二、錳可促進(jìn)維生素B6在肝臟中的積蓄，能增強(qiáng)人體抗皮膚炎的功能;
三、錳可以催化某些維生素在人體內(nèi)的代謝，這可以更有利的保證皮脂代謝的能正常進(jìn)行，防止皮膚干燥。
茶葉的錳含量相當(dāng)高。據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，每克干茶葉中的含錳量因品種不同而有所差異，如黃茶中的蒙山黃芽茶為0.65毫克;紅茶中的祁門紅茶為0.60毫克;綠茶中的廬山云霧茶為1毫克、西湖龍井茶為1.40毫克;青茶中的安溪鐵觀音茶為1毫克。
茶湯中也含有錳，但其的含錳量多少也因茶而異的。1克茶葉用100毫升開水浸泡10分鐘，祁門紅茶茶湯含量為0.017毫克;蒙山黃芽茶湯含量為0.198毫克;西湖龍井茶湯中的含錳量為0.506毫克、廬山云霧茶湯含量為0.400毫克;安溪鐵觀音茶湯含量為0.238毫克。
無論是茶葉還是茶湯，里面都含有很多的錳元素，它能讓我們的皮膚在面對(duì)可怕而嚴(yán)酷的冬季時(shí)再也不用擔(dān)心瘙癢難耐;因此常喝茶可以解決皮膚瘙癢也個(gè)棘手的問題。
