喝決明子茶能減肥嗎：
決明子茶并沒(méi)有減肥的效果的，決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤(rùn)腸通便。決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
決明子是敗火的，吃了可以通便，也就是泄，當(dāng)你上火時(shí)或天氣干燥時(shí)可以適當(dāng)喝點(diǎn)。但是決明子正是由于它的瀉火作用，不易常吃，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用，可能會(huì)導(dǎo)致：人的氣虧。
喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效;而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤(rùn)腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問(wèn)題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡(jiǎn)單，只要用15～20克決明子用熱開(kāi)水沖泡即可，也可依個(gè)人喜好放入適量的糖，當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不過(guò)，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
