暑熱天氣影響飲食和睡眠，使人產(chǎn)生暫時(shí)性的虛弱之象，其外因?yàn)闅夂蚴顭幔瑑?nèi)因?yàn)闅馓?，夾雜暑熱、飲食不潔。諸多因素相加就會(huì)使人體的脾臟、胃腸的功能失調(diào)，產(chǎn)生胃腸道疾病，還有可能伴有發(fā)燒、乏力、腹瀉，重者還有危及生命的現(xiàn)象出現(xiàn)。老年人患了腸道疾病，還可以引發(fā)原有的慢性疾病，更可能出現(xiàn)新的重大疾病，所以夏季腸道疾病要引起高度重視，從生活中每一件小事做起：
1.躲避暑熱和夜涼的侵入。盛夏之時(shí)少出門，夜晚睡覺肚臍不要受涼。
2.少出汗、少緊張。每日生活要有輕松的安排，汗出多了容易乏力、氣虛，更不愛吃東西。
3.不要在大汗大熱之時(shí)，喝冰水和冰飲料，防止寒積腹瀉。
4.生吃瓜果蔬菜要洗干凈，最好不吃隔夜食品(外出進(jìn)餐可即時(shí)吃點(diǎn)大蒜)。
5.發(fā)生腸道疾病要及時(shí)就診，不要延誤治療時(shí)間。
生活小提示：經(jīng)常喝一些濃茶，晚間用此茶葉泡腳。多吃冬瓜、西瓜，以消暑熱。中成藥：藿香正氣丸，有一點(diǎn)暑熱就服用一天，癥狀消失即可停藥。
