茶葉中有很多營養(yǎng)成分，特別是維生素B1、維生素B2、維生素C及維生素A等，都是維持眼生理功能不可缺少的物質(zhì)，維生素A是維持眼內(nèi)視網(wǎng)膜功能的主要成分,維生素B1是維持視神經(jīng)生理功能的營養(yǎng)物質(zhì)，維生素B2起著對人體細(xì)胞的氧化還原作用，又是營養(yǎng)眼部上皮組織的物質(zhì),維生素C是眼內(nèi)晶狀體的營養(yǎng)素，維生素C攝取不足是導(dǎo)致眼內(nèi)白內(nèi)障的因素之一。因此，經(jīng)常飲茶對維持眼的視力方、保持眼健康有很好的作用。
茶葉除內(nèi)服外，還可外用治療眼病。如：綠茶25克，水煎，澄清，用以洗眼，對眼瞼緣(俗稱爛眼邊)和急性傳染性結(jié)膜炎(俗稱紅眼病)等有一定的效果。
