綠茶自制減肥茶DIY之一
材料：綠茶粉6克、山楂10克。
做法：將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開(kāi)水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。
功效：可以消除贅肉油脂，對(duì)瘀血的散化也很有效。
綠茶自制減肥茶DIY之二
材料：綠茶6克，何首烏、澤瀉、丹參各3克。
做法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。
功效：對(duì)貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。
綠茶自制減肥茶DIY之三
材料：綠茶2克、荷葉3克。
做法：用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。
功效：對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳喔。
減肥是每個(gè)愛(ài)美女性一生的功課，利用綠茶自制減肥茶，這種減肥方法十分簡(jiǎn)單，還在為了肥胖而煩惱的MM們，趕緊來(lái)試試?yán)病?/p>
