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人參6克，天門(mén)冬12克，麥門(mén)冬12克，生地黃12克，熟地黃12克，開(kāi)水500毫升
做法：
將材料放入保溫杯中，用開(kāi)水沖入，加蓋浸泡15～20分鐘即可
飲用時(shí)機：
當茶喝，一天喝完最好(可續沖，人參可含口中，也可嚼食)
適合的人：
體質(zhì)虛弱，常常覺(jué)得精神不濟，永遠睡不夠，久咳不愈的人
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