現在越來(lái)越多的人喜歡喝烏龍茶，為什么呢？是因為喝烏龍茶更健康，體現在以下三個(gè)方面：
1.能活化自律神經(jīng)，減輕壓力
烏龍茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動(dòng)，能預防因壓力過(guò)大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境，有助減肥。
2.提高能量代謝
日本對水、綠茶、烏龍茶進(jìn)行提升基礎代謝功能的測試，結果發(fā)現水并無(wú)特殊功效，綠茶則1小時(shí)能提高4卡的代謝，而烏龍茶最多，能提高9卡的代謝呦！且烏龍茶的功效可延續5個(gè)小時(shí)，所以1杯300c.c.烏龍茶就能消耗40卡的熱量（相當于快走15分鐘、上下樓梯10分鐘）！
3.能溶解脂肪、降低膽固醇
烏龍茶能溶解脂肪、幫助脂肪代謝，且實(shí)驗證實(shí)它也有抑制膽固醇上升的功效！
