涼茶飲得多身高長(cháng)得慢? 專(zhuān)家:是斷章取義
專(zhuān)家稱(chēng)沒(méi)必然聯(lián)系,但涼茶不宜亂喝
廣東前天(28日)通報第二次國民體質(zhì)監測結果。前天(29日)早上,網(wǎng)上盛傳“廣東人五年沒(méi)長(cháng)高與愛(ài)飲涼茶有關(guān)”,對此,專(zhuān)家認為是“斷章取義”。
28日公布的監測顯示,廣東成年男性平均身高為165.5—169厘米,成年女性身高為154.3—156.9厘米,與五年前相比幾乎沒(méi)長(cháng)高,這與日本人身高在10年內長(cháng)高10厘米差距很大。
飲涼茶會(huì )影響身高?在昨天監測結果公布時(shí),專(zhuān)家的分析其實(shí)挺客觀(guān)。省體育科學(xué)研究所所長(cháng)李捷認為,日本人身高大幅度增加,主要原因是全民喝奶,而廣東人對喝奶的熱情不高,面包也吃得少,因此較少攝入鈣和淀粉等營(yíng)養物質(zhì),身高增加不明顯。專(zhuān)家也順帶提到,廣東人愛(ài)飲涼茶,一些涼茶的配料如雞骨草,會(huì )影響小腸的吸收,也可能影響身高。另外,出生在熱帶、亞熱帶地區的人通常發(fā)育較早,身高較矮。
今早,對于“廣東人身高五年變化不大”,中醫泰斗鄧鐵濤接受本報采訪(fǎng)指出,這要綜合考慮種族、氣候、環(huán)境、飲食等多方面原因?!半S著(zhù)生活改善,人群的總體身高應該是在增加,我的兒子就比我高,我的孫子又比我的兒子高,一代高過(guò)一代的現象在廣東家庭很普遍?!编嚴险J為,廣東人的身高歷來(lái)比北方人矮小,與很多因素有關(guān)。譬如嶺南氣候濕熱,影響胃口,廣東人夏天不喜歡多吃。又如北方農民冬天“貓冬”,很能吃,但廣東農民卻“冬耕”,即使過(guò)冬也不會(huì )大量積蓄脂肪。
至于廣東人喜愛(ài)喝涼茶會(huì )否影響身高,鄧老認為沒(méi)有必然的因果關(guān)系。但他指出,涼茶應該有選擇地喝,配方應個(gè)體化,不是所有的涼茶都適合普通人群長(cháng)期飲用,如雞骨草,它是一味中藥,中醫主要用來(lái)治療和預防肝炎,普通家庭則不宜經(jīng)常用來(lái)煲湯。
成年人老年人肥胖率上升
廣東第二次國民體質(zhì)監測結果顯示,幼兒、兒童(男7-12歲,女7-11歲)體質(zhì)總體水平有所提高;青少年(男13-19歲,女12-19歲)、成年人、老年人體質(zhì)總體水平略有下降。
根據全國開(kāi)展的第二次國民體質(zhì)監測結果,國民體質(zhì)水平呈“東高西低”的狀態(tài),12個(gè)省(市、區)的國民體質(zhì)綜合指數高于100.75的全國平均水平,其中最高為上海的106.24,廣東則排11,國民體質(zhì)綜合指數為100.78,略高于全國平均水平。
省體育局副局長(cháng)葉細儀指出,國民體質(zhì)監測不是地區之間的競賽,關(guān)鍵是準確、實(shí)事求是反映真實(shí)的數據,因此不對廣東21個(gè)地級市進(jìn)行人為的排名,以防下次監測時(shí)有地區人為提高統計數據。
本次監測顯示,廣東成年男性、成年女性、農民、城市體力勞動(dòng)者、城市非體力勞動(dòng)者、農民和老年人的肥胖率均比2000年上升,增幅從0.5—1.4個(gè)百分點(diǎn)不等。其中成年男性肥胖率為5.3%,超重率28.9%.成年女性肥胖率4.2%,超重率21.7%.雖然都比全國水平低,但比起廣東在2000年的第一次監測均有所增長(cháng),老年人超重和肥胖人口更是增加了2.6%。
省體育科學(xué)研究所所長(cháng)李捷認為,缺少鍛煉、鍛煉方式不合理、動(dòng)物脂肪攝入過(guò)多、愛(ài)喝湯等是肥胖率、超重率上升的主要原因。有人以為多喝湯就能少吃飯菜,達到減肥效果,實(shí)際上,湯要香甜,主要靠溶解其中的動(dòng)物脂肪,因此喝湯并不能減肥。