秋天是最美麗的季節，也是大自然最多彩最花哨的時(shí)候。這樣的好時(shí)節，心情也一定要“心花怒放”。十一假期正好遇上重陽(yáng)節，和家人一起登高賞花，喝花茶才夠美好。推薦幾款適合秋天飲用的花茶，快收!
九九重陽(yáng)，飲茶登高.
每年的農歷九月初九日，是重陽(yáng)節，因為古老的《易經(jīng)》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽(yáng)數，九月九日，日月并陽(yáng)，兩九相重，故而叫重陽(yáng)，也叫重九。重陽(yáng)節又稱(chēng)“踏秋”，漢族傳統節日。慶祝重陽(yáng)節一般會(huì )包括出游賞景、登高遠眺、觀(guān)賞菊花、遍插茱萸、吃重陽(yáng)糕、飲菊花酒等活動(dòng)。
而今的重陽(yáng)節，被賦予了新的含義，在1989年，我國把每年的九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的老年人的節日。
適合秋天喝的6款花茶
1、蘋(píng)果花茶
蘋(píng)果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來(lái)比較新的花茶種類(lèi)。多喝蘋(píng)果花茶有助于補血、舒解神經(jīng)痛、補血明目、祛痘美白。
大家可以試著(zhù)將蘋(píng)果花、玫瑰花和橙花混合搭配來(lái)泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解郁悶，調節內分泌及滋養子宮的功效，對于女性有良好的保健功效。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶在近年來(lái)一直備受女性喜愛(ài)，玫瑰花不但氣味芬芳，對于女性還具有保健作用。玫瑰花茶這一類(lèi)美容養顏類(lèi)的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血，治療痛經(jīng)，改善月經(jīng)失調。
在秋季，氣溫降低，天氣干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來(lái)滋潤去燥，養血暖胃，對于女性的健康非常有幫助。
3、茉莉花茶
茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，通常這一類(lèi)型的花茶都會(huì )具有醒脾開(kāi)胃的功效，可以促進(jìn)食欲，幫助消化。如果出現了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴隨腹脹便秘等秋燥癥狀，可以多喝一些茉莉花茶，這樣不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
不過(guò)要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配綠茶來(lái)飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質(zhì)虛寒者不宜過(guò)多飲用。
4、菊花茶
在秋季，由于天氣干燥，不少上班族，因為長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電腦屏幕，很容易就會(huì )出現頭昏腦脹，眼睛干澀等癥狀。針對此類(lèi)人群，推薦大家飲用菊花茶。菊花味甘苦，性微寒，具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
對于口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病，飲用菊花茶均有一定的療效?？芍委煾忻帮L(fēng)熱，頭痛病等。另外，菊花茶對于眩暈、頭痛、耳鳴也有防治作用。
5、迷迭香茶
迷迭香氣味清香、芬芳，泡茶來(lái)喝，茶色淡綠，口感純正。常喝迷迭香茶可以抵御電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進(jìn)血液循環(huán)、抑制肥胖，并能改善脫發(fā)的現象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。
迷迭香可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等來(lái)沖泡。
6、洋甘菊茶
洋甘菊，又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊來(lái)泡茶，可以清熱解毒、清肝明目、活血補血、降血壓、調經(jīng)止痛、潤肺滑腸、疏風(fēng)散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在歐美國家是非常流行的花茶。
另外，如果有牙痛的癥狀，可以用洋甘菊來(lái)漱口以緩解;也可以用沖泡過(guò)的洋甘菊茶，冰涼包起敷在眼上去除黑眼圈。
