到了秋天，因為氣候干燥，我們往往感覺(jué)到眼睛干澀，一般來(lái)說(shuō)，這是因為干燥的環(huán)境里，水分蒸發(fā)得比較快，人體內的水分也同樣容易消耗。所以，人們在秋天容易感覺(jué)到嘴巴干、嘴唇緊繃、眼睛干澀。那么秋季天氣干燥要喝什么茶?
秋季天氣干燥要喝什么茶
下面介紹幾種簡(jiǎn)單易操作的養眼護眼的藥茶、藥膳，大家平時(shí)不妨試試，多多護眼，才能好好用眼，也會(huì )間接的保護好肝臟。
菊花茶
菊花適量，開(kāi)水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質(zhì)，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過(guò)度導致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
枸杞子茶
枸杞子適量，用開(kāi)水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿卜素(維生素A原)、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。
枸杞菊花茶
枸杞子、菊花適量，開(kāi)水沖泡飲用。除養眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。
