血虛體質(zhì)指機(jī)體素有血液不足，部分臟腑肢體血脈失于濡養(yǎng)而導(dǎo)致一定程度虛弱，常出現(xiàn)心悸、失眠、頭暈、目眩、面色無(wú)華或姜黃、女子月經(jīng)量少或閉經(jīng)、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)無(wú)力等血虛類癥狀，可選擇飲用當(dāng)歸茶、熟地茶、何首烏茶、龍眼肉茶等具有養(yǎng)血生血功能的茶飲。
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