寒冷的冬天，泡上一壺?zé)狎v騰的中藥養(yǎng)生茶成了時(shí)下部分市民的生活習(xí)慣。不過(guò)，無(wú)錫市中醫(yī)院的專家表示，不同體質(zhì)的人需要喝不同的養(yǎng)生茶，亂喝養(yǎng)生茶并不能養(yǎng)生。
副主任中醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士魏學(xué)禮介紹，在喝養(yǎng)生茶前，不妨由中醫(yī)號(hào)個(gè)脈，判斷一下屬于什么體質(zhì)再喝養(yǎng)生茶。養(yǎng)生茶是理想的天然養(yǎng)生保健飲品，喝起來(lái)方便。不過(guò)，體質(zhì)各異飲茶也有講究。如陽(yáng)虛體質(zhì)的人群，平時(shí)飲食宜選用溫性食品，比如姜蒜、羊肉。茶葉則宜選用經(jīng)過(guò)發(fā)酵的黑茶，黑茶藥性味苦、甘、性平和，具有雙向調(diào)節(jié)的性味，能清火，又能溫胃散寒。
