導(dǎo)語：夏季皮膚油脂分泌旺盛，很容易長痘痘。中醫(yī)認為，想要消除青春痘等皮膚問題應(yīng)從調(diào)理腸胃做起，飲用一些中藥茶能起到輔助作用。下面愛美網(wǎng)編輯推薦6款祛痘潤膚的中藥茶飲，幫你調(diào)理腸胃，消滅臉上青春痘!
青春痘是常見的皮膚疾病之一，主要是因為毛細孔皮脂腺阻塞所引起的發(fā)炎現(xiàn)象，其原因包含細菌感染或者是體內(nèi)荷爾蒙的影響，而這種皮膚病尤其常見于處于青春期的年輕男女，但缺乏運動且操勞過度的都市人也很容易發(fā)生。其實，中醫(yī)理論中認為皮膚問題多來自于腸胃失調(diào)，若能控制飲食并藉中藥茶飲調(diào)理，就能輕松顧好面子問題。
中醫(yī)理論“肺主皮毛，肺又與大腸相表里”，意思是肺與大腸相互影響，所以皮膚問題要從腸胃道功能調(diào)整做起。青少年血氣方剛，又偏好吃油炸辛辣的食物，飲食不節(jié)制的結(jié)果便容易使腸胃的積熱郁滯在體內(nèi)，形成長期便秘的情形。中藥里的厚樸、枳實可促進腸胃道蠕動，使宿便得以排除。此外，現(xiàn)代人多缺乏運動，加上工作過度疲勞，體內(nèi)的新陳代謝作用失常，便會引起皮脂腺代償性的增加分泌，形成毛孔阻塞及感染，可利用活血藥材如當歸、丹參補血、活血，增加身體靜脈回流的能力。而青春痘已形成時，可利用蒲公英來達到消炎殺菌作用。
消腫解毒茶
材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。
作法：將藥材一起放入保溫杯中，加入1000c.c.的熱水沖泡，浸泡約10分鐘后即可飲用。
功效：清熱解毒，消腫化膿。
適合對象：顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。
注意事項：腸胃功能較弱，易腹痛者不適用。
厚枳除脹茶
材料：厚樸7克、枳實7克、當歸3.5克。
作法：所有材料入鍋中，加水1000c.c.大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮15分鐘，過濾即可。
功效：排除宿便。
適合對象：皮膚表面有丘疹、結(jié)節(jié)、囊腫，小便色濃、習(xí)慣性便秘者。
注意事項：厚樸、枳實除脹排便，容易腹瀉的人不適用。
參芎活血飲
材料：川芎3.5克、白芷7克、丹參10克。
作法：將所有藥材加水1000c.c.大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘，待涼即可服用。
功效：活血化瘀。
適合對象：面唇灰暗、痘疤明顯，暗瘡經(jīng)年不退者。
注意事項：女性月經(jīng)量多者，于月經(jīng)周期間不宜服用。
當歸潤膚飲
材料：當歸、麥冬各10克、川芎3.5克。
作法：將當歸、川芎、麥冬搗碎，加水1000c.c.大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮15分鐘，過濾即可。
功效：養(yǎng)肝補血、滋養(yǎng)津液。
適合對象：顏面干燥，丘疹表面皮膚粗糙脫屑者。
注意事項：皮膚易出油黏膩者不宜大量服用。
柴胡疏肝茶
材料：薄荷7克、柴胡、菊花各10克。
作法：將藥材以食物處理機打碎，用濾紙袋包好，用1000c.c.沸水沖泡，浸泡約10分鐘即可。
功效：疏肝解郁，治療情緒不佳及經(jīng)期紊亂導(dǎo)致青春痘嚴重者。
適合對象：自律神經(jīng)失調(diào)、情緒起伏大，煩躁易怒者。
注意事項：易疲倦者不適用。
安神美容茶
材料：酸棗仁、浮小麥各5克
作法：將酸棗仁以小火炒到微黃后拿出搗碎，與浮小麥加水1000c.c.大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮15分鐘。
功效：養(yǎng)血安神、治療因失眠導(dǎo)致痤瘡嚴重者。
適合對象：煩勞不易入眠者。
注意事項：睡前不宜飲用過多，否則會頻尿影響睡眠。
專家說 少吃甜油辣食物
治療青春痘最重要的是皮膚清潔與腸胃道保養(yǎng)，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油膩、辛辣、高熱量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通暢，并注重睡眠及運動。
