我經(jīng)常手冷腳冷，經(jīng)期不準(zhǔn)，聽別人說喝紅糖姜茶可以暖胃，調(diào)經(jīng)，連續(xù)每天早上空腹喝一袋紅糖姜茶半個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)有瀉肚的現(xiàn)象，這是正常的還是不良反應(yīng)(紅糖姜茶的不良反應(yīng)?)
專家解答：紅糖姜茶可以定性為減肥產(chǎn)品，針對(duì)對(duì)象是大便不暢體重者，有點(diǎn)瀉肚，時(shí)間長(zhǎng)的話肯定對(duì)身體不好。紅糖沒什么大問題，問題是生姜。
姜性味： 辛、微溫，歸肺脾胃經(jīng)。生姜相對(duì)有點(diǎn)偏涼，辛味又有收斂作用，的確也能收斂經(jīng)血，適用于經(jīng)期過長(zhǎng)。暖胃調(diào)經(jīng)可以選擇桂花，效果不錯(cuò)。可以沖泡或者配大米煮粥，味道甜香。另外可以用玫瑰花，茉莉花，金絲梅搭配沖茶，也有暖胃調(diào)經(jīng)功效。
