一、牛奶黑茶
材料：黑茶3克，牛奶100克，食鹽2克。
調制：
1、將黑茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。
2、黑茶葉過(guò)濾掉，另以一只鍋煮牛奶。
3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。
二、黃芪黑茶
材料：黃芪15克，黑茶3克。
調制：
1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鐘。
2、放入黑茶后，再一起煮約5分鐘，即可飲用。
特色及功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽(yáng)、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經(jīng)、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。
三、甘蔗黑茶
材料：甘蔗500克，黑茶5克。
調制：將甘蔗削皮，切碎，和黑茶共煎。
功效：清熱生津，治療咽干口渴，喉癢咳嗽，過(guò)食肥膩食品等，是理想的保健茶飲。
四、糯米黑茶
材料：糯米50克，黑茶5克。
調制：
1、將糯米洗凈，放入鍋中。
2、加入適量清水煮。
3、在煮好的糯米中加入黑茶，即可飲用。
功效：益氣養血，改善身體虛弱癥狀。
