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		金庸的養(yǎng)生之道---品綠茶
	
      
    
      
        
      
        	
      
            	
      金庸的養(yǎng)生之道---品綠茶
      
            	
      品茗綠茶是金庸的養(yǎng)生之道，他對綠茶有一定研究，76歲的查大俠說 綠茶最好的茶葉是好嫩的，是清明之前便要采下做綠茶。為了避免喝進含鉛質太多的綠茶，金庸建議選擇杭州龍井茶，由于名貴的綠茶葉是來自嫩芽，種茶者必不舍得噴 上農藥破壞。
      他強調喝茶的分量不會太多，就如他每日的食量亦很少，尤其是淀粉質食品 均會吃少一點；他寄語城市人：遇上困難事，愈輕松愈容易應付，愈緊張 便愈難應付，他個人以看書及寫書法，令自己生活變得輕松，達到保持健康的 目標。
      


      
            	
            
      
        
      
        
    
      

      


 

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