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            女人堅持每天喝這些茶有助排毒

            女人堅持每天喝這些茶有助排毒哦?下面就跟著(zhù)小編一起來(lái)看看吧!希望小編的這篇文章可以幫助到你們!喝茶好嗎?當然好,喝對了可是有助排毒的。當然,前提是要喝對茶才行。對于每個(gè)人來(lái)說(shuō),身體內部都堆積了不少的毒素,對于排毒功能好的人來(lái)說(shuō),積累得量比較少。而對于一部分女人來(lái)說(shuō),身體比較差,其排毒功能自然也比較差,這樣的話(huà),自然會(huì )影響身體健康的。對此,建議女人們堅持每天飲茶,幫助排毒。


            1、菊花棗茶

            準備好幾朵干菊花(比如說(shuō)杭白菊),還有幾粒大棗,還有幾塊碎冰糖。然后將大棗用手撕碎,將果核挖出來(lái)扔掉,再認真清洗果肉,洗好之后和干菊花一起放入杯中,最后倒入開(kāi)水悶泡幾分鐘即可飲用。當然,若是覺(jué)得這樣喝味道單一的話(huà),可以加些冰糖,最好選碎塊的,這樣融化得比較快一點(diǎn)。


            推薦原因:菊花有清熱解毒的功效,在加上滋補的大棗,一起泡水喝,相當適合女人飲用,幫助身體排毒又滋養皮膚喲。


            2、山楂茶

            準備好幾個(gè)新鮮山楂,洗凈后放入鍋中加水煎煮,直到山楂熟爛為止,然后起鍋當茶飲用。當然,若是山楂比較大個(gè)的話(huà),可以切成幾半后再煎煮,這樣會(huì )熟得快一點(diǎn)。


            推薦原因:常喝山楂茶有助消除體內的油脂,還能幫助排泄體內的廢物,比較肥胖的女人們,不妨平日里多喝一些,幫助自己身體排毒吧。


            3、柚子茶


            準備好一個(gè)柚子,用水清洗的過(guò)程中抹上食鹽一起搓洗。果皮清洗干凈之后就將其最外面的那一層皮剃下來(lái),盡量不要將白瓤刮下來(lái)。


            然后將果皮切成細絲,放入盆中倒入適量的食鹽和熱水,再使勁揉搓果皮絲,這樣做是為了去除苦味,所以說(shuō)要認真點(diǎn)搓洗。


            最后搓洗干凈之后將其弄干,再加水漂洗幾次,弄好后將其放入鍋中加水煮開(kāi),煮開(kāi)之后加入冰糖和果肉一起熬煮。建議蓋上鍋蓋用小火慢慢熬煮至粘稠,等到稍微放涼之后加一些蜂蜜進(jìn)去,就可以喝了。


            推薦原因:柚子性寒但味甘酸,吃它有助潤肺清腸,從而起到更好地排毒效果,讓你的身體內部毒素減少,避免大量毒素累積喲。此外,除了果肉之外,果皮有助解油膩,適合肥胖的女人泡水喝喲。


            4、檸檬茶


            準備好一個(gè)新鮮的檸檬,然后將其切一半,留一半下次用。之后將半個(gè)檸檬放入榨汁機中榨汁,之后倒入杯中加入溫水沖泡飲用。覺(jué)得味道太酸的話(huà),建議加些蜂蜜進(jìn)去,這樣才能味道就能有一些甜味了。


            推薦原因:檸檬茶可是出了名的消脂茶飲,因為喝它有助去除身體內的油脂,過(guò)于的油脂對于身體來(lái)說(shuō)也是不利健康的,所以說(shuō),平日里愛(ài)吃油膩食物的女人,不妨喝些檸檬茶吧。

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